Voor mensen met een haperend brein of (beginnende) dementie organiseert Stichting Sport-Z wekelijks BreinFit in Egmond-Binnen en Egmond aan den Hoef. In kleine, vertrouwde groepen doen deelnemers eenvoudige oefeningen die het lichaam en het brein activeren. Beide groepen komen op dinsdagmiddag bij elkaar. Deelname kost 5 euro per les, inclusief koffie of thee.
Sportervaring is niet nodig om mee te doen. De oefeningen zijn gemakkelijk te volgen en samen bewegen staat centraal. Daarnaast biedt BreinFit een vast moment in de week om anderen te ontmoeten. Na het bewegen is er tijd om met een kop koffie of thee na te praten.
In Egmond-Binnen vindt BreinFit iedere dinsdag van 14.00 tot 15.00 uur plaats in jongerencentrum JOEB aan de Visweg 45. De groep in Egmond aan den Hoef komt op dinsdag van 15.30 tot 16.30 uur samen in dorpshuis de Hanswijk aan de Hanswijk 1. Sportcoach Jeanine begeleidt beide groepen.
Belangstellenden kunnen zich aanmelden via jeanine.beentjes@ziggo.nl. Meer informatie staat op www.sport-z.org/breinfit.
